Mentoring: Was es dir bringt und wie du den richtigen Mentor findest

Mentoring ist eine berufliche Begleitung: Eine erfahrene Person, der Mentor oder die Mentorin, unterstützt eine weniger erfahrene, den Mentee, über Monate oder Jahre mit Wissen, Erfahrung, Kontakten und ehrlicher Rückmeldung. Anders als ein Coach ist ein Mentor meist kein bezahlter Profi, sondern jemand aus deinem Feld, der den Weg schon gegangen ist, den du vor dir hast. Für die Karriere ist das einer der wirksamsten Hebel überhaupt, denn ein Mentor zeigt dir, was in keinem Stellenprofil steht. Den richtigen findest du, wenn du dein Ziel kennst und gezielt fragst.

Mentoring, Coaching, Training: der Unterschied

Die drei Begriffe werden oft durcheinander verwendet. Der Unterschied liegt darin, wer spricht, wie lange es dauert und wofür du es nutzt:

Ob dir eher ein Bewerbungs- oder ein Karrierecoaching hilft, klärt der Artikel Bewerbungscoaching oder Karrierecoaching?

Formen des Mentorings

• Klassisches Mentoring: eine erfahrene Person, ein Mentee, meist mit Abstand in der Hierarchie, aber nicht die eigene Führungskraft.
• Internes Programm: Dein Arbeitgeber bringt Mentoren und Mentees zusammen, oft für Nachwuchskräfte, neue Führungskräfte oder bestimmte Zielgruppen.
• Cross-Mentoring: Mentor und Mentee kommen aus verschiedenen Unternehmen. Das schafft Offenheit, weil keine Abhängigkeit besteht.
• Peer-Mentoring: Menschen auf ähnlicher Stufe begleiten sich gegenseitig, oft in kleinen Gruppen.
• Reverse Mentoring: Jüngere begleiten Erfahrene, etwa bei digitalen Themen.

Was ein Mentor für deine Karriere tut

Aus 17 Jahren Personalberatung kennen wir viele Laufbahnen, und eine Beobachtung wiederholt sich: Wer schneller vorankommt, hatte oft jemanden, der ihm die Abkürzungen gezeigt hat. Ein guter Mentor hilft dir auf vier Wegen:

• Außensicht: Er sieht deine Stärken und blinden Flecken, ohne Teil deines Alltags zu sein. Das ergänzt die eigene Suche nach deinen Stärken.
• Ungeschriebene Regeln: Wie Entscheidungen wirklich fallen, worauf es bei einer Beförderung ankommt, welche Fehler man in der ersten Führungsrolle macht.
• Netzwerk: Eine Empfehlung von jemandem mit Erfahrung öffnet Türen, die eine Bewerbung allein nicht öffnet.
• Sparringspartner: Vor wichtigen Schritten, etwa einem Wechsel oder einer Gehaltsverhandlung, testest du deine Überlegungen an jemandem, der ehrlich antwortet.

So findest du einen Mentor

Der wichtigste Schritt kommt vor der Suche: Was willst du lernen? „Ich will Führungskraft werden“ führt zu anderen Menschen als „Ich will von der Entwicklung in den Vertrieb wechseln“. Gute Orte für die Suche:

• Dein Arbeitgeber: Frag in der Personalentwicklung nach einem Mentoring-Programm. Gibt es keins, kannst du auch direkt eine erfahrene Person aus einem anderen Bereich ansprechen.
• Berufsverbände und Kammern: Viele bieten Mentoring für Nachwuchs, Gründer oder Frauen in Führung und Technik an.
• Hochschule: Alumni-Netzwerke vermitteln oft Mentoren, auch Jahre nach dem Abschluss.
• LinkedIn: Such nach Menschen, die die Rolle haben, die du anstrebst. Ein gepflegtes Profil macht die Anfrage leichter, siehe LinkedIn-Profil optimieren.
• Ehemalige: frühere Vorgesetzte, Kunden oder Kollegen, die dich kennen und inzwischen weiter sind.

Deine direkte Führungskraft ist selten der beste Mentor. Sie bewertet dich, und manche Fragen stellst du lieber jemandem, der nicht über dein Gehalt entscheidet.

Den Mentor ansprechen: mit Mustertext

Bitte nicht um „Mentoring“, das klingt nach viel Verpflichtung. Bitte um ein Gespräch zu einer konkreten Frage. Ein Beispiel für LinkedIn oder E-Mail:

Guten Tag Frau [Name], ich bin [Rolle] bei [Firma] und möchte in den nächsten zwei Jahren in die Projektleitung wechseln. Ihr Weg von der Konstruktion in die Leitung großer Anlagenprojekte ist genau der, den ich mir vorstelle. Hätten Sie in den nächsten Wochen 30 Minuten für ein Gespräch, gern auch per Video? Ich hätte drei konkrete Fragen vorbereitet. Viele Grüße, [Name]

Was die Nachricht stark macht: Sie sagt, warum genau diese Person, sie nennt eine kleine, klare Bitte, und sie zeigt, dass du die Zeit des anderen respektierst. Lief das erste Gespräch gut, fragst du danach, ob ihr euch regelmäßig austauschen könnt.

Die Zusammenarbeit gestalten

• Ziele festhalten: Was willst du in sechs oder zwölf Monaten erreicht haben? Schreib es auf und teile es.
• Rhythmus vereinbaren: Ein Treffen alle vier bis sechs Wochen ist für viele ein guter Takt. Wichtiger als die Frequenz ist die Verlässlichkeit.
• Du bereitest vor: Komm mit konkreten Fragen und einem kurzen Stand seit dem letzten Treffen. Der Mentee führt, nicht der Mentor.
• Umsetzen und berichten: Nichts motiviert einen Mentor mehr als zu sehen, dass sein Rat etwas bewirkt hat.
• Vertraulichkeit: Was ihr besprecht, bleibt unter euch. Sprecht das zu Beginn an.
• Ein Ende vereinbaren: Ein Zeitraum, etwa ein Jahr, macht es beiden leichter. Danach könnt ihr verlängern oder locker in Kontakt bleiben.

Typische Fehler

• Ohne Ziel suchen: „Können Sie mein Mentor sein?“ ohne Anliegen ist schwer zu beantworten.
• Nur einen Jobvermittler suchen: Wer gleich nach einer Stelle fragt, verspielt das Vertrauen.
• Rat sammeln, nichts tun: Ein Mentor ersetzt nicht die Umsetzung.
• Nur Bestätigung wollen: Der Wert liegt in der ehrlichen Rückmeldung, auch wenn sie unbequem ist. Wie du Kritik gut annimmst, steht in Feedback geben und annehmen.

Selbst Mentor werden

Mentor zu sein ist kein Privileg der Geschäftsführung. Wer einige Jahre Erfahrung hat, kann Berufseinsteiger, neue Kollegen oder Quereinsteiger begleiten. Das ist auch für die eigene Laufbahn wertvoll: Du übst Führung, bevor du eine Führungsrolle hast, und genau solche Belege zählen später, wie in Führungskraft werden beschrieben. Eine Bezahlung gibt es dafür meist nicht, Mentoring ist überwiegend ehrenamtlich oder Teil deiner Aufgabe im Unternehmen.

Häufige Fragen zum Mentoring

Keine Jobgarantie. Ergebnisse hängen von deiner Umsetzung ab. Autor: Rolf Bleisteiner (Mr. Lebenslauf), Inhaber expert-careers und Mitinhaber expert-academy.

Dieser Beitrag wurde mit KI-Unterstützung erstellt.